2005-10-01から1日間の記事一覧

呼吸法

最近のヨガブームなどで、呼吸法に随分スポットが当たってきているように思える。武術や、それに伴う気功などの世界でも呼吸法はかなり重要なウエイトを占めているが、様々なやり方があって、中々難しい。本当は自流派の呼吸法を体系に沿ってやりこむのが一…