2005-10-16から1日間の記事一覧

最近考えたこと。

身体操作に関して 胴体の可動性を高めることの重要性の認識。胴体が一枚板の状態ではダメ。伊藤式体操などで、中国で言う所の「龍腰」周辺や、肩甲骨周辺の癒着をときたい。この視点で見ると、ソン身五法や降龍トウ、伸肩法などの見方もまた変わってくる。骨…